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The Yoga Loft



Enseigne les disciplines suivantes :
Yoga

 
Adresse : The Yoga Loft
Avenue Victor Gilsoul 68
1200 Woluwe St-Lambert
Portable : +32488258257
Mail : info@theyogaloft.be
Site : http://www.yogainbrussels.com
Facebook : https://www.facebook.com/yogabrussels
 Contacter par formulaire

Ouverture 
Lundi   de   18:30 à 21:00
Mardi   de   07:30 à 08:30 et de 18:30 à 21:00
Mercredi   de   11:00 à 12:30 et de 18:30 à 21:00
Jeudi   de   18:30 à 21:00
Vendredi   de   07:30 à 08:30 et de 18:30 à 21:00
Samedi   de   11:00 à 15:45
Dimanche   de   17:00 à 18:00

Descriptif

The Yoga Loft is a health and wellness yoga studio in Brussels offering private, group and children's yoga class instruction in the ancient art of ASHTANGA YOGA. The Brussel Yoga Loft is for people of all ages and shapes to experience and practice yoga through fun and intense practice in a beautiful and open environment

The Loft also offers:

  • A full range of ashtanga yoga classes in Brussels
  • Yoga workshops and special events
  • Custom private yoga classes tailored to student's objectives
  • Corporate yoga classes at company location or in our studio
  • Pre- and Post Natal Yoga classes
  • Kids Yoga Classes

On occasion we also offer a range of yoga related workshops on Mindfullness and Meditation, Ayurveda, Massage and Breathing

 

Yoga brings many benefits to the body and the mind. Yoga:

  • Increases your cardiovascular strength and stamina
  • Increases your strength and tones your muscles
  • Improves your flexibility and balance
  • Lubricates your joints and strengthens your bones
  • Strengthens your immune system
  • Contributes to weight loss
  • Relieves tension, stress and anxiety
  • Improves your concentration, focus and attention span

  • Promotes thinking and memory
  • 
Stimulates auditory processing and responsiveness
  • Calms and quiets the mind

  • Balances energy, high or low
  • 
Builds confidence and self-esteem
  • Inspires respect for self and others
  • Encourages a fit and healthy lifestyle


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